10 kebiasaan wanita dan pria yang dapat merusak otak

November 24, 2019
deky zulkarnain
Sunday, November 24, 2019

Sebagai wanita karir ataupun ibu rumah tangga yang disibukan dengan berbagai kegiatan, terkadang menyepelekan hal - hal biasa yang sebenarnya dapat merusak atau mengurangi fungsi otak atau salah satu organ terpenting dalam tubuh kita apabila di lakukan secara terus menerus. Biasanya hal ini sering terjadi bukan hanya pada wanita tetapi juga pada pria baik tua maupun muda, anak - anak hingga dewasa. Salah satu organ terpenting dalam tubuh kita adalah otak, berikut merupakan 10 kebiasaan buruk yang sering di sepelekan dan dapat merusak otak.

10 kebiasaan yang dapat merusak otak :
Tidak sarapan pagi, sehingga kadar gula menjadi rendah
Merokok, kandungan Co dalam rokok dapat menyusutkan otak secara cepat
Mengkonsumsi gula berlebihan, sehingga mengganggu keseimbangan gizi terhadap otak
Terlalu banyak makan
Tidak memekai masker saat berkendara akibatnya kadar polutan yang terhirup menjadi lebih besar
kurang tidur
Tidur dengan menutup kepala
Kurangnya stimulasi pada otak, menyebabkan kurangnya daya ingat dan berfikir menjadi lambat
Memaksakan berfikir terlalu keras ketika sedang sakit
Kurangnya komunikasi menjadikan kemampuan intelektual pada otak kurang terlatih
Hidup sehat dambaan semua manusia, dan otak sebagai organ vital sudah sepatutnya kita jaga agar senantiasa berfungsi dengan baik. Hindari 10 kebiasaan buruk di atas.

Diposkan Oleh : Nur Salim

Sumber : Seputar Dunia Wanita

Sumber https://mtsmafaljpr.blogspot.com/

Thanks for reading 10 kebiasaan wanita dan pria yang dapat merusak otak | Tags:

Next Article
« Prev Post
Previous Article
Next Post »

Related Posts

Show comments