Tentang Penyakit Jantung dan Stroke


Penyakit jantung adalah nama yang diberikan untuk berbagai kondisi yang mempengaruhi kinerja jantung. Ada gangguan tertentu dalam aksi jantung tanpa penyakit di organ. Paling umum dari ini adalah palpitasi. Ini mungkin karena keadaan emosional, seperti ketakutan, kemarahan, kegembiraan, kesedihan, atau kecemasan; atau untuk obat-obatan atau racun tertentu seperti dapat ditemukan dalam teh, kopi, tembakau, atau minuman beralkohol.

Ketika gagal jantung semakin dekat, gejala nyata penyakit jantung muncul. Napas pendek saat aktivitas ringan adalah salah satu gejala pertama. Kesusahan dan kepenuhan setelah makan sangat umum. Gejala awal lainnya adalah kelemahan dan kurangnya daya tahan, di kaki terutama; jantung berdebar dengan dada penuh dan batuk kering; nyeri tumpul dan pegal di daerah hati dan juga di atas jantung. Pembengkakan pergelangan kaki mungkin merupakan salah satu gejala pertama yang diperhatikan. Biasanya lebih buruk di malam hari dan menghilang saat tidur. Kelemahan meningkat sampai pasien mendapati dirinya benar-benar kelelahan pada sedikit tenaga. Dia gelisah dan tidak bisa tidur.

Setiap orang dengan penyakit jantung akut dari berbagai jenis harus berada di bawah perawatan sehari-hari dokter dan setiap orang dengan penyakit jantung kronis harus sering dilihat oleh dokter. Kesalahpahaman umum tentang jantung adalah bahwa begitu terkena, ada kesulitan permanen, dengan ketidakabsahan kronis dan kematian dini. Tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Jantung yang kasar sering membuat pemulihan yang sangat baik dalam perjalanan waktu. Istirahat, baik fisik maupun mental, adalah obat yang berharga. Pasien harus memilih makanan yang tidak akan menyebabkan gas dan gangguan pencernaan, dan menjaga terhadap ledakan emosi, terutama kemarahan.

Jenis-Jenis Penyakit Jantung.

Contoh penting penyakit jantung meliputi:

di mana ada sirkulasi darah yang buruk ke jantung.

Serangan Jantung, di mana ada kematian sebagian otot jantung.

Aritmia, di mana laju atau irama detak jantung tidak normal.

Aterosklerosis, di mana arteri mengeras. Ini adalah penumpukan kolesterol dan zat lemak lainnya di dalam dinding arteri. Aterosklerosis adalah penyakit progresif dan dapat berkembang di setiap arteri di dalam tubuh. Ini adalah gangguan umum dari arteri.

Rematik, ini sebelumnya merupakan salah satu bentuk penyakit jantung paling serius pada masa kanak-kanak dan remaja. Penyakit ini melibatkan kerusakan pada seluruh jantung dan selaputnya. Ini adalah komplikasi dari demam rematik dan biasanya terjadi setelah serangan demam rematik. Kejadian kondisi ini telah sangat berkurang dengan penggunaan antibiotik yang luas yang efektif melawan bakteri streptokokus yang menyebabkan demam rematik.

Myocarditis, itu adalah peradangan atau degenerasi otot jantung. Ini dapat disebabkan oleh komplikasi selama atau setelah berbagai penyakit infeksi virus, bakteri atau parasit, seperti polio, influenza, rubella, atau demam rematik. Ini dapat disebabkan oleh beberapa penyakit seperti sifilis, gondok, endokarditis, atau hipertensi. Ini mungkin berhubungan dengan pelebaran (pembesaran karena kelemahan otot jantung) atau dengan hipertrofi (pertumbuhan berlebih jaringan otot).

Ketahui tanda-tanda serangan jantung.

Selama serangan jantung,sering memiliki gejala-gejala ini:

Rasa sakit atau tidak nyaman di bagian tengah dada.

Rasa sakit atau tidak nyaman di area lain dari tubuh bagian atas, termasuk lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.

Gejala lain, seperti sesak nafas berkeringat dingin, mual, atau pusing.

Dasar-dasar stroke.

Stroke adalah penyebab utama kematian ketiga bagi pria. Stroke terjadi ketika bagian otak tidak mendapatkan darah yang dibutuhkannya. Kemudian, sel-sel otak mati.

Ada dua jenis stroke.

Stroke iskemik (iss-kee-mik). Ini terjadi ketika darah terhalang untuk sampai ke otak.

Stroke hemoragik (heh-muh-ra-jik). Ini terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan darah berdarah ke otak.

Seseorang mungkin juga mengalami "mini-stroke." Ini terjadi ketika, untuk waktu yang singkat, kurang dari darah yang normal sampai ke otak. Anda mungkin memiliki beberapa tanda stroke penuh, atau Anda mungkin tidak melihat tanda sama sekali. Tetapi itu hanya berlangsung beberapa menit hingga 24 jam. Maka Anda kembali normal. Banyak orang bahkan tidak tahu mereka sudah memilikinya. Namun, "mini-stroke" adalah tanda dari stroke penuh yang akan datang, jadi penting untuk mengetahui tanda-tanda stroke.

Ketahui tanda-tanda Stroke.

Tanda-tanda stroke terjadi secara tiba-tiba dan berbeda dari tanda-tanda serangan jantung. Cari tanda-tanda ini:

Kelemahan atau mati rasa di satu sisi tubuh Anda.

Pusing

kehilangan keseimbangan

Kebingungan

Kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan

Sakit kepala

Mual

Kesulitan berjalan atau melihat.

Ingat: Bahkan jika Anda memiliki "mini-stroke" Anda mungkin memiliki beberapa tanda-tanda ini.

12 Langkah menuju jantung yang sehat;

Jangan merokok: Tidak mengherankan bahwa merokok menyakiti hatimu. Jadi, jika Anda merokok, cobalah untuk berhenti.

Tes kolesterol Anda: Jika tinggi (di atas 200), bicarakan dengan dokter atau perawat Anda tentang menurunkan berat badan (jika Anda kelebihan berat badan) dan menjadi lebih aktif. Tanyakan apakah ada obat yang dapat membantu.

Ketahui tekanan darah Anda: Jantung Anda menggerakkan darah ke seluruh tubuh Anda. Jika sulit bagi jantung Anda untuk melakukan ini, jantung Anda bekerja lebih keras dan tekanan darah Anda akan naik. Periksalah untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar! Itu tinggi (sistolik di atas 139 dan diastolik di atas 89), bicarakan dengan dokter atau perawat Anda tentang cara menurunkannya.

Tes diabetes: Diabetes dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit jantung. Jika Anda menderita diabetes, pertahankan kadar gula darah Anda! Ini adalah cara terbaik bagi Anda untuk menjaga diri dan hati Anda.

Makan makanan yang menyehatkan jantung: makanan gandum utuh, sayuran, dan buah-buahan. Pilih daging tanpa lemak dan keju rendah lemak dan produk susu. Batasi makanan yang memiliki banyak lemak jenuh, seperti mentega, susu murni, makanan panggang, es krim, daging berlemak, dan keju.

Pertahankan berat badan yang sehat: Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko penyakit jantung.

Makan lebih sedikit garam: Pilih makanan yang mengandung garam. Gunakan rempah-rempah, rempah-rempah, lemon, dan jeruk nipis sebagai ganti garam. Ini sangat penting jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.

Jangan minum terlalu banyak alkohol: Terlalu banyak alkohol meningkatkan tekanan darah dan dapat meningkatkan risiko stroke dan masalah lainnya.

Dapatkan bergerak: Dapatkan setidaknya 30 menit aktivitas fisik di sebagian besar hari, jika tidak semua hari dalam seminggu.

Minumlah obat Anda: Jika dokter Anda telah meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah atau kolesterol Anda, minumlah persis seperti yang diperintahkan kepada Anda.

Ambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah tidur Anda: Jika Anda mendengkur keras, diberi tahu bahwa Anda berhenti bernapas pada waktu-waktu ketika Anda tidur dan sangat mengantuk di siang hari, Anda mungkin menderita sleep apnea. Jika Anda tidak mengobatinya, itu meningkatkan peluang Anda terkena serangan jantung atau stroke. Bicarakan dengan dokter atau perawat Anda tentang mengobati masalah ini.

Temukan cara sehat untuk mengatasi stres: Kadang-kadang, orang mengatasi stres dengan makan, minum terlalu banyak alkohol, atau merokok-ini semua cara yang bisa melukai hati Anda. Turunkan stres Anda: berbicara dengan teman, aktif secara fisik, atau bermeditasi.

Posting Komentar

0 Komentar